行政書士 大庭孝志 の今日もステップ!!

ステップ行政書士法人で代表者をやってます。行政書士業務の色んなこと、趣味や日常生活のいろんなこと みなさまお付き合い下さい
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年末に聞いたラジオでの言葉がとても印象に残っていたのですが
車の運転中だったので、断片的な単語しかメモしてませんでした

「ストレスは人生の雨」

ストレスにぶつかっても、自分なりのきちんと傘をさせば濡れなくてすみます
しかし、傘をささなければずぶぬれになって風邪をひいてしまう
今日、何時ごろに雨が降るかを予測できれば、雨に備えた服装で出かけることも出来る

かといって雨が降らからこそ、晴れたときの気分のよさも快適になる
ストレスが悪いのではなく、ストレスにいかにうまく対処する自分をつくるのかが大事なこと

そんなお話だったと思います

これは健康社会学者の河合薫さんのお話でした
こちらを御覧頂ければとおもいます

元気になる傘を持とう
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